體育資訊2月26日報道宣稱(chēng) 乒乓球亞洲杯，王楚欽收獲男單冠軍，在接受《乒乓世界》專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)，王楚欽回顧了巴黎奧運會(huì )之后的歷程，他也談到了未來(lái)的目標。

巴黎奧運會(huì )單打比賽結束后，從賽場(chǎng)上走下來(lái)的你是什么感受？

其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，我在奧運會(huì )單打輸完以后，失落肯定是有，但沒(méi)有奧運所有比賽結束回國后那一段的“后反勁兒”大。因為當時(shí)自己還有團體的比賽，沒(méi)有時(shí)間留給我去沮喪，一定要振作，然后想盡辦法去治療胳膊，讓傷病反應小一些，希望到團體賽中我能以一個(gè)完好的身體狀態(tài)去比賽。

在團體賽中打得最暢快的是什么時(shí)候？

可以說(shuō)是沒(méi)有，我每場(chǎng)都是上兩盤(pán)，雙打打得確實(shí)好，我覺(jué)得我和龍哥（馬龍）的四場(chǎng)雙打基本可以用完美來(lái)形容。但是每盤(pán)單打我都打得很糾結，可能是因為我在單打比賽中輸了吧，自己站在場(chǎng)上，不像身旁有龍哥的時(shí)候那么自信，好像內心總有一些糾結的點(diǎn)，有一些陰影籠罩在比賽場(chǎng)上。

怎樣突破這些“陰影”的？

除了生生調動(dòng)，也沒(méi)有什么方法。（靠著(zhù)把團體賽打好這一個(gè)想法支撐？）對呀，“死”也要扛下來(lái)呀。

站在團體賽冠軍領(lǐng)獎臺上是什么感覺(jué)？

終于完成了任務(wù)。我當時(shí)在賽后也說(shuō)過(guò)，感覺(jué)有一段時(shí)間不想碰乒乓球了，后來(lái)再繼續參加比賽的時(shí)候，其實(shí)就一直帶著(zhù)這樣的情緒。加上奧運會(huì )后很多事情都發(fā)生了轉變，乒乓球項目的熱度更大，輿論的聲音也更大，就連不關(guān)注這些的我，耳朵也會(huì )莫名其妙“聽(tīng)”到很多聲音，比如不看微博也能知道自己上了熱搜。

這些無(wú)孔不入的聲音給你帶來(lái)了哪些影響？

是漸漸改變了我的心態(tài)和想法，讓我開(kāi)始恐懼。一開(kāi)始我在中國澳門(mén)冠軍賽輸球可能是因為沒(méi)有系統訓練，思想上又是想好好休息一陣，所以半決賽輸給林詩(shī)棟，我覺(jué)得倒也正常。但是到了中國大滿(mǎn)貫賽上，我很想好好去打一打，結果又輸了外戰。自己的心態(tài)也正是從大滿(mǎn)貫賽開(kāi)始出現問(wèn)題的，當我渴望去打好的時(shí)候，內心開(kāi)始出現了對對手的恐懼，還有很多的雜念，怕這怕那、畏手畏腳的，越來(lái)越不像我自己了。

是被敲響警鐘的感覺(jué)？

我相信所有運動(dòng)員在狀態(tài)不好的時(shí)候都希望盡快去調整，我也了解身邊很多運動(dòng)員都經(jīng)歷過(guò)很長(cháng)時(shí)間的調整期，無(wú)論調整的時(shí)間長(cháng)短，大家想去盡快做到的心情是一樣的。我也是一樣，怕越陷越深。

不間斷的比賽留給你去“想通”和“捋順”的時(shí)間很少，同時(shí)你給自己、包括輿論給你的壓力又很大，在這樣的“雙重夾擊”中，你是怎樣去完成調整的？

這要感謝劉主席、王皓指導、肖指導和身邊親朋好友一直的鼓勵和開(kāi)導。確實(shí)自從奧運會(huì )結束后，我很消極，比賽打不進(jìn)去，平時(shí)訓練也覺(jué)得沒(méi)什么意思，感覺(jué)不知道為什么而打球。我會(huì )想，我以前拿過(guò)這些比賽的冠軍，但在巴黎奧運會(huì )上不還是輸了嗎？現在重新再打獲得過(guò)冠軍的比賽又有什么意義？通過(guò)教練和朋友的開(kāi)導，我想明白了，每一個(gè)比賽對自己來(lái)說(shuō)其實(shí)都是一個(gè)全新的挑戰，只有不斷去延續好的狀態(tài)和成績(jì)，才能進(jìn)步，參賽了就全力以赴，我總能在比賽中找到收獲，獲得經(jīng)驗。

包括看待外界的輿論，我也想明白了，如果我自己的想法是正向的，是積極的，那輿論怎樣也左右不了我，因此就不去在意這些了。我現在是一個(gè)很積極向上、重新出發(fā)的心態(tài)，我相信自己以后也能專(zhuān)注下來(lái)，不被這些雜念影響。最終能引導輿論的不是別的，是我自己。

以前你在面對一些質(zhì)疑聲的時(shí)候，你的應對辦法只有去證明自己，現在外界聲音不能影響你了，那是不是這種去證明自己的心態(tài)也有了變化？

沒(méi)錯，我可以接受說(shuō)自己不好和不滿(mǎn)意的評價(jià)，但即使我有這些“不好”和“不完美”，我也要在賽場(chǎng)上拼命去綻放我好的那一面。我現在覺(jué)得不需要去向誰(shuí)證明什么，只需要在我的職業(yè)生涯中不斷去創(chuàng )造我的好成績(jì)，因為我并不是為了誰(shuí)的聲音而打乒乓球，打球的目標是為國爭光，是實(shí)現自己的夢(mèng)想。球都是自己在場(chǎng)上打出來(lái)的，接受自己打出來(lái)的結果，這樣才不內耗，這樣健康的思想狀態(tài)，對于我來(lái)說(shuō)很重要。

在嘗遍喜怒哀樂(lè )的 2024 年中，你“最壞”和“最好”的記憶畫(huà)面是什么？

“最壞”的是肖指導把被踩斷的球板拿給我看到的那一刻，很無(wú)助也很崩潰。我從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)發(fā)生過(guò)這樣的事，想不通為什么偏偏能發(fā)生在我身上，按道理說(shuō)我的心態(tài)不應該被這件事影響，但確實(shí)在那一刻被影響到了。

“好的”畫(huà)面，我現在第一個(gè)想到的是福岡（總決賽），從奧運會(huì )后王皓指導一直在安慰我，一直相信我，但我一直在輸球，終于在福岡的決賽中頂住了，感覺(jué)他安慰了我這么久，我終于回報了他。

2025 年是全新的一年，也是新的周期、新的開(kāi)始，你對自己有什么小期待和小要求？

我對自己的期待和要求，就是保持一個(gè)健康的心態(tài)和心情去打球。