在國家衛健委日前舉行的一次新聞發(fā)布會(huì )上，國家體育總局運動(dòng)醫學(xué)研究所主任醫師厲彥虎發(fā)表了關(guān)于馬拉松的一個(gè)觀(guān)點(diǎn)：馬拉松不能作為全民推廣的健身運動(dòng)模式。
厲大夫也算我的一個(gè)“熟人”，雖已生華發(fā)，但模樣一點(diǎn)也沒(méi)變。認識他時(shí)，他還是個(gè)小伙子，是國家乒乓球隊隊醫，蔡振華當時(shí)還是男乒主教練呢。
我們來(lái)看看厲大夫關(guān)于馬拉松的說(shuō)法：現在馬拉松特別熱，全國每年有上千場(chǎng)馬拉松比賽，好多人以參加馬拉松為榮，跑了馬拉松之后要曬一下。其實(shí)，馬拉松是個(gè)極限運動(dòng)模式，它是適合少數訓練有素的人來(lái)參與的項目，是少數人的運動(dòng)模式，是一個(gè)極限運動(dòng)模式，不等于健康運動(dòng)模式。
如果是真的喜歡馬拉松，也不反對，需要長(cháng)期的、循序漸進(jìn)的各種訓練，逐步提升身體的肌肉功能、骨骼功能、內臟功能、神經(jīng)的協(xié)調能力，和極限的耐受能力，還有心理的接受能力。所以一定要記住，馬拉松不能作為全民推廣的健身運動(dòng)模式，是少數人一個(gè)愛(ài)好的行為。

能夠在公開(kāi)、權威場(chǎng)合，從一個(gè)專(zhuān)業(yè)、運動(dòng)醫生的角度，較為全面地解讀馬拉松，我認為厲大夫說(shuō)得很科學(xué)、理性、全面。
其實(shí)在以往，也有不少相關(guān)醫生、專(zhuān)家談過(guò)馬拉松，很多的危言聳聽(tīng)，有的甚至流量至上。所以聽(tīng)到厲大夫的一席話(huà)，感覺(jué)是讓馬拉松歸位了。
這些年國內馬拉松熱的背后，馬拉松被賦予了太多的角色，有不少顯然不合理，也不適宜的，但卻實(shí)實(shí)在在地發(fā)生著(zhù)、存在著(zhù)，這不是馬拉松存在的一種健康模式。
再延展開(kāi)，馬拉松也僅僅是一種帶有極限性的健身方式，跟大媽大爺們跳廣場(chǎng)舞沒(méi)有本質(zhì)區別，我始終覺(jué)得，馬拉松一點(diǎn)也不高大上的。

世相
哈爾濱馬后，最熱的不是賽事，而是被稱(chēng)為“國內最快護士”張水華的一席話(huà)，引發(fā)了跑圈、社會(huì )上的撕裂式熱議。
想當年有領(lǐng)導指出，周洋奪冠后竟然光感謝父母，應該先感謝國家。十幾年前的事了，當時(shí)雖然社交媒體不像現在這樣，這事卻也在網(wǎng)絡(luò )上掀起軒然大波。
周洋也好，張水華也罷，我相信賽后第一時(shí)間在訪(fǎng)談中所說(shuō)的，都是肺腑之言，絕對是“原生態(tài)”，沒(méi)有任何加工或授意的。
時(shí)下，我們對“個(gè)性”的尊重，可能達到了一個(gè)前所未有的巔峰。張水華的話(huà)，不存在對錯之分。即便是剛跑完一個(gè)全馬，可能大腦宕機，說(shuō)出的話(huà)沒(méi)有考慮周全，卻也絕對屬于張水華的心理話(huà)。

這兩天看了各類(lèi)報道、解讀、留言，大體可分為兩派：一是說(shuō)張水華情商太低，把領(lǐng)導和同事架在火上烤；一是說(shuō)張水華真性情，大家應該尊重、理解、包容她。
厲大夫說(shuō)“馬拉松是少數人一個(gè)愛(ài)好的行為”，這是有數據支撐的。從《2024中國路跑賽事藍皮書(shū)》可知，去年田協(xié)認證賽事總完賽119.10萬(wàn)人，其中馬拉松34.54萬(wàn)人，半馬98.80萬(wàn)人。半馬不算馬的話(huà)，國內跑完全馬的人數，真的是微不足道，絕對屬于“少數人”。
因為馬拉松的極限性，具有一定難度，能安全完賽，肯定值得身邊人佩服。我認為也僅限于此。即便別人沒(méi)有佩服，更多的是不解、歪解，并不影響你跑馬，也絲毫不影響別人。
如果認為自己跑了個(gè)馬，就牛氣哄哄，高人一等，那接下來(lái)等著(zhù)你的，就是自取其辱了。

自我
馬拉松的大眾參與性，使得其與其他體育項目、比賽都有所不同，社會(huì )屬性更鮮明。
隨著(zhù)馬拉松這些年的興盛，國內也形成了一個(gè)趨于完善的產(chǎn)業(yè)鏈。在這個(gè)鏈條中，每個(gè)參與者，也都有自己相對應的坐標。
馬拉松獎金，就養活了一大批精英選手。體制內的就不說(shuō)了，體制外的，有的是將之視為職業(yè)，到處跑，拿獎金；有的是有工作，有選擇性地跑跑，賺點(diǎn)獎金讓生活更有保障。當然這是青春飯，他們賺獎金真不易，轉過(guò)頭想想，我們普通人的工作，又有誰(shuí)是容易的呢？
包括在馬拉松的圈子里，也有鄙視鏈的存在。有錢(qián)有閑的最牛，可以滿(mǎn)世界飛奔，大滿(mǎn)貫跑過(guò)一輪又一輪，再整個(gè)百馬協(xié)會(huì )啥的，你怎么看？馬拉松的社會(huì )屬性，在這個(gè)圈子里體現得淋漓盡致。你可以不喜歡，但人家能存在，那必有其合理性。

張水華跑馬的“訴求”，通過(guò)自己奪冠后的感言呈現出來(lái)，結果不外乎兩種：一種是領(lǐng)導迫于社會(huì )輿論壓力，給張水華提供她所要求的一切便利，其他同事無(wú)條件配合；另一種是單位的圈子里，每個(gè)人都有自己的周末休息需求，合情合理，同事都極力反對的話(huà)，領(lǐng)導也只有讓張水華自己在人情世故中面對了。
類(lèi)似張水華這種能夠經(jīng)常站臺、拿獎金的選手，在國內也有一個(gè)小小的群體，首先是解決工作和愛(ài)好中的平衡。這個(gè)解決不了的話(huà)，便會(huì )衍生出不少問(wèn)題、煩惱，那跑馬帶給你個(gè)人、身邊人的，就不都是健康和快樂(lè )了。
從更大社會(huì )背景來(lái)看，馬拉松這些年，是屬于社會(huì )給予了很多，當然馬拉松也給社會(huì )回報了不少。尤其是作為跑者，都被國內賽事的服務(wù)、內卷給寵壞了，以為這一切都是理所應當，這種精致利己，會(huì )讓更多的人對馬拉松不滿(mǎn)。
我們的馬拉松發(fā)展，不只是硬件上的，軟件上同樣重要，且更能注定日后的發(fā)展高度。少一點(diǎn)自我，不只惦記著(zhù)馬拉松給了我什么，在享受馬拉松的同時(shí)，也想想，我能夠給馬拉松帶來(lái)點(diǎn)什么，能夠給社會(huì )帶來(lái)些什么……當這樣形成風(fēng)氣后，馬拉松的高質(zhì)量發(fā)展已然大功告成。