過(guò)去10年，越野賽的數量在中國快速增長(cháng)。

半個(gè)月前，被稱(chēng)為“越野跑界奧林匹克”的環(huán)勃朗峰超級越野跑（UTMB）在法國夏慕尼（Chamonix）落下大幕。而這場(chǎng)一年一度的越野盛世，至今在中國的社交網(wǎng)絡(luò )上還有不少熱度——中國“越野女王”姚妙遞補蟬聯(lián)OCC女子組冠軍，以及三名中國男選手同時(shí)闖入UTMB組別前十，已經(jīng)足以說(shuō)明中國越野在精英競技層面的競爭力。

越野跑在中國興起也就只有十幾年，但它發(fā)展速度驚人。據權威機構發(fā)布的《2024中國越野跑大數據》顯示，2024年國內越野跑數量達到505場(chǎng)，而十年前的這一數據僅是65場(chǎng)。另?yè)H越野跑協(xié)會(huì )ITRA的數據顯示，從2013年至今，越野跑人數增加了接近20萬(wàn)人。

為什么越野跑從過(guò)去一項“有門(mén)檻”的小眾運動(dòng)逐漸成為了越來(lái)越多人的生活方式，甚至成了越來(lái)越多人的職業(yè)選擇？

上個(gè)周末，在寧波雪竇山剛剛結束的飛跑嘉年華系列活動(dòng)第三站中，澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者和不同層級的越野跑者聊了聊，其中有剛剛入門(mén)的越野小白，也有資深跑者，還有像四郎多吉這樣為中國越野創(chuàng )造歷史的職業(yè)跑者。

HOKA中國越野精英隊運動(dòng)員四郎多吉以20小時(shí)15分05秒的優(yōu)異成績(jì)，創(chuàng )造亞洲運動(dòng)員UTMB最好成績(jì)。

“越野，不是一個(gè)人在奔跑”

“我在24歲之后從家鄉走出來(lái)，然后開(kāi)始參加越野跑，我覺(jué)得這是我人生最正確的一件事情?！眲倓倧姆▏哪侥峄貒痪玫乃睦啥嗉粏?wèn)起為何成為職業(yè)越野跑運動(dòng)員，這位藏族運動(dòng)員用不太流利的普通話(huà)說(shuō)出了自己真實(shí)的想法，“我來(lái)自稻城亞丁，以前我生活里就兩件事，跑步和干活，但是當我出門(mén)跑步訓練的時(shí)候，身邊的鄉親看我的眼神總是很奇怪，似乎在說(shuō)放著(zhù)家里的農活不干，出來(lái)跑步，真的不知道為什么？”

如今，作為HOKA ONE ONE中國越野精英隊的成員之一，四郎多吉用自己在UTMB上的驚艷成績(jì)做出了回答——在今年的UTMB組別（174公里，爬升9900米）中，四郎多吉以20小時(shí)15分05秒贏(yíng)得男子第4名，創(chuàng )造亞洲運動(dòng)員UTMB最好成績(jì)。此次突破不僅是他個(gè)人職業(yè)生涯的高光時(shí)刻，也標志著(zhù)中國越野跑運動(dòng)在國際頂級賽場(chǎng)上實(shí)現了新的跨越。

“當你真正有機會(huì )站上UTMB的賽道，你就知道為什么會(huì )堅持越野跑?！彼睦啥嗉浀?，當年最開(kāi)始接觸越野跑只是聽(tīng)別人說(shuō)可以在山里跑步參加比賽，“當時(shí)我只是想去試一試，沒(méi)想到一跑就跑到現在?！?/p>

在跑圈里，其實(shí)有這樣一種說(shuō)法，“跑步是一項孤獨的運動(dòng)”。當四郎多吉成了職業(yè)越野跑運動(dòng)員，他卻告訴澎湃新聞?dòng)浾?，“越野，不是一個(gè)人在奔跑?！?/strong>

四郎多吉在分享會(huì )上表示，精英級別的越野比賽，都不是一個(gè)人在戰斗。

回憶這次“突破之旅”，四郎多吉透露，自己從備戰訓練開(kāi)始就和隊友們待在一起，一起生活，一起訓練，一起旅行，并且一起討論備戰和補給的種種細節。當他在今年的UTMB組別里第四個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，守候在終點(diǎn)處的除了家人，還有隊友蒙光富和向付召。

“我到現在也跑了10年的越野跑，我深刻體會(huì )到那句話(huà)，一個(gè)人可以跑得很快，但一群人可以跑得很久而且很遠?！弊鳛橹袊揭芭苋镒詈玫呐泳⑴苷咧?，向付召也認同四郎多吉的觀(guān)點(diǎn)。在她看來(lái)，自己能夠一直堅持在越野賽場(chǎng)上創(chuàng )造好成績(jì)，很重要的原因就是隊友的支持，“今年西部100的比賽，我能夠再次拿到第二名，就要感謝蒙光富在最后60公里的領(lǐng)跑?！?/p>

除了蒙光富的陪跑，當時(shí)在美國的留學(xué)生和各地朋友組成的補給團隊同樣是她在美國最知名的“西部100”中蟬聯(lián)第二的重要原因，“因為有了他們像家人一樣在路上等待我，我才不會(huì )覺(jué)得那么孤獨?！?/p>

越野，可以是一場(chǎng)自己和大自然的對話(huà)，但更多時(shí)候，依舊是一場(chǎng)“一群人的奔跑”。也因如此，今年的飛跑嘉年華賽事中，組委會(huì )加入了“雙人越野”的賽事，希望將“共越更高山”的精神理念傳遞給更多跑者，讓更多人持續留在山林里奔跑。

越野已經(jīng)成為越來(lái)越多人的生活方式。

“山系穿搭已經(jīng)是一種生活方式”

用向付召的話(huà)說(shuō)，如今在中國，越野跑已經(jīng)和5年前有了非常大的變化，越來(lái)越多專(zhuān)業(yè)跑者愿意進(jìn)入越野的圈子。一方面，有越來(lái)越多國內和國際的運動(dòng)品牌愿意贊助跑者進(jìn)行訓練和比賽，另一方面，跑步不再只是“青春飯”，“現在越野跑越來(lái)越成熟，就算我以后跑得不快了，我也可以從事越野相關(guān)的工作?！?/p>

越野，已經(jīng)從一種單純的跑步賽事，逐漸變成了一種可以滲透進(jìn)日常的生活方式。最明顯的一個(gè)特點(diǎn)就是，越來(lái)越多女性愿意加入到越野跑之中。

過(guò)去很長(cháng)一段時(shí)間，越野賽事特別是百公里以上的長(cháng)距離越野賽事，女性跑者數量都存在著(zhù)嚴重不足的問(wèn)題。不過(guò)，根據運動(dòng)鞋測評網(wǎng)站RunRepeat在2023年發(fā)布的一份近40年全球越野跑趨勢報告顯示，過(guò)去25年間，女性參與率從1997年的13%提升到了2022年的46%。國際越野跑協(xié)會(huì )ITRA也用數據佐證了這一點(diǎn)，過(guò)去5年里，女性越野跑者的人數增加了45%。

越野跑中女性參與者的數量上升和成績(jì)突破，也是越野跑在過(guò)去幾年里越來(lái)越受歡迎并愈發(fā)有影響力的重要推動(dòng)力之一。

小程不煩和脫口秀演員Norah都是越野小白，但是她們都將越野的元素融入在生活里。

“越野跑對我來(lái)說(shuō)是一種很新鮮的運動(dòng)，最開(kāi)始是抱著(zhù)嘗鮮的目的來(lái)的?！毙〕滩粺┦且幻麜r(shí)尚博主，在寧波的雪竇山，她第一次真正體驗到了越野的魅力。但其實(shí)在參賽前她就和越野產(chǎn)生了連接，“山系穿搭其實(shí)就是我們很多人平時(shí)的選擇，就是那種很舒服但沒(méi)有刻意為之，會(huì )把山的元素給融入進(jìn)去?！?/p>

小程不煩所說(shuō)的“山系穿搭”，是一種時(shí)下在年輕人群體特別是女性群體中非常流行的生活方式，它是一種從傳統戶(hù)外運動(dòng)服飾演變而來(lái)的都市戶(hù)外風(fēng)格，兼具實(shí)用功能與時(shí)尚美感。在說(shuō)起這種與越野有關(guān)的流行風(fēng)格時(shí)，小程不煩還調侃了一句，“有可能是因為上海就是沒(méi)有山，缺什么補什么?！?/p>

此次在寧波奉化雪竇山的賽道之上，穿著(zhù)時(shí)尚的女性參賽者同樣不在少數。她們在賽前用個(gè)性化十足的裝扮展示著(zhù)自己對運動(dòng)時(shí)尚的理解；鳴槍之后，她們又用不輸給男性的配速和下山技巧詮釋著(zhù)女性與越野的高度契合。

“其實(shí)我在生活里是有潔癖的人，但在越野的時(shí)候，穿越山林之間，特別是那種洼地，我還會(huì )特意跑過(guò)去踩水，讓水濺到我身上?！毙〕滩粺┖团炫刃侣?dòng)浾叻窒碇?zhù)越野這項運動(dòng)帶給她生活中的那些特別的體驗，“越野基本上都會(huì )遇到一會(huì )兒下雨一會(huì )兒放晴，但越野的臟和生活中的污漬不一樣，我感覺(jué)這是自然給你上的一層妝，這種狀態(tài)很有野生的美?！?/p>

正是小程不煩口中這種“野生的美”和“山系穿搭”，讓越來(lái)越多女性跑者走上越野賽道，成為越野跑中一股不可小覷的“她力量”。

中國擁有豐富的山地資源，這為越野的發(fā)展提供了扎實(shí)的基礎。

“山不會(huì )說(shuō)話(huà)，但跑過(guò)的風(fēng)景會(huì )回應你的堅持”

越野跑在中國的日趨火爆，其實(shí)是有其客觀(guān)原因的。中國本就是一個(gè)山地資源豐富的國家，此前據運動(dòng)鞋測評網(wǎng)站RunRepeat統計，中國的250多場(chǎng)越野比賽涵蓋了莫干山、柴古、寧海、黃山、武夷山和云丘山等知名山峰，竹海、茶丘、峽谷和飛瀑等各種各樣的山林環(huán)境讓中國的越野賽事變得格外具有神秘感和魅力。

4年多前，當各種各樣的戶(hù)外賽事紛紛重新回歸跑者的生活，UTMB的系列賽也把當時(shí)規模最大的一場(chǎng)賽事放到了中國。彼時(shí)，賽事在四川的山林里鳴槍?zhuān)琔TMB創(chuàng )始人兼CEO凱瑟琳就通過(guò)視頻發(fā)來(lái)祝福，“我們希望能夠通過(guò)賽事展現出文化的多樣性，并且鼓勵不同類(lèi)型的跑者參與到越野賽中?！?/p>

小克是一位從10年前就開(kāi)始接觸越野的資深跑者，他參加過(guò)全世界非常多的越野賽事，其中也包括了UTMB的各種系列賽事，他告訴澎湃新聞?dòng)浾?，能夠“無(wú)限接近大自然”只是越野賽事把跑者吸引到山林間的第一步。

“越野跑確實(shí)是有門(mén)檻的，他需要跑者的能力比一般路跑的跑者更強一些，因為涉及了上山和下山的技巧，而且它的花費也更高，涉及了各種裝備，但現在越來(lái)越多人愿意抽出時(shí)間，花費金錢(qián)來(lái)跑越野?！痹谘└]山，小克就和一群已經(jīng)認識許久的越野跑者們一起參賽，其中還有幾位是國外跑者。比賽鳴槍后的兩個(gè)多小時(shí)，雪竇山突然下起了暴雨，但小克依舊和隊友們一起完賽，“當你跑進(jìn)山里，山不會(huì )說(shuō)話(huà)，但跑過(guò)的風(fēng)景會(huì )回應你的堅持?！?/p>

下雨是越野比賽中常見(jiàn)的情況，對越野跑參賽者的能力提出了更高的要求。

值得一提的是，主辦這場(chǎng)飛跑嘉年華系列活動(dòng)的HOKA ONE ONE正是UTMB的冠名贊助商。這個(gè)誕生于山脈的品牌，一直致力于將更多人帶進(jìn)山林的世界，也同樣致力于幫助更多優(yōu)秀的跑者在山林間挑戰人類(lèi)的極限。更重要的是，當他們將四郎多吉、蒙光富、向付召、李安娜和雷艷這些優(yōu)秀的跑者聚集在一起組建精英戰隊四處參賽的同時(shí)，他們也在借助越野跑回饋社會(huì )。

名為“飛常跑量”的項目正是他們和中國青少年發(fā)展基金會(huì )共同發(fā)起的公益項目，旨在打破地理與資源的局限，一步步持續改善偏遠地區青少年的運動(dòng)環(huán)境，鋪就通向更廣闊賽場(chǎng)的跑道，實(shí)現更多青少年的跑步夢(mèng)想。繼2024年宣布在西南地區建設6條跑道后，今年，這個(gè)公益項目又將鼓勵所有跑者以累積2000萬(wàn)公里為目標，再次在偏遠山區的小學(xué)里增設6條跑道。

“之前我也參加過(guò)這個(gè)活動(dòng)，看到孩子們在校園里有了新的跑道，可以盡情奔跑，真的很感動(dòng)?！彼睦啥嗉彩沁@個(gè)活動(dòng)的忠實(shí)參與者，在他看來(lái)，這也是越野能夠吸引跑者的地方，“當你又可以接近山林，又可以為公益出力，這樣的奔跑就有其特別的意義?！?/p>