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增重8公斤楊瀚森學(xué)約基奇只能取其精華去其糟粕,飲食向東哥取經(jīng)

君馬體育

短短兩個(gè)月,體重暴增8公斤?楊瀚森的確不能全面對標約基奇,而是更應該取其精華,去其糟粕,只有學(xué)習東契奇,才有可能全面升華!



楊瀚森截至目前的表現都不好,所以對他批評的聲音不絕于耳。大家把他場(chǎng)上移動(dòng)速度慢,體能太差的主要原因歸結于他變胖了,加上又被球迷偶遇他深夜大口吃肉,還喝碳酸飲料。所以,都認為導致楊瀚森現在一身膘的原因是,他管不住自己的嘴巴,不自律,沒(méi)有從一個(gè)職業(yè)籃球運動(dòng)員的角度嚴格要求自己。

也有人說(shuō),楊瀚森的體重在短短兩個(gè)月內就暴增了8公斤。至于究竟有沒(méi)有這么夸張,只有楊瀚森自己知道。但是不可否認的是,他的確變胖了。



球迷給楊瀚森起了個(gè)外號叫小約基奇,而且他也不止一次說(shuō)約基奇確實(shí)是自己的偶像。

但是,喜歡歸喜歡,模仿約基奇的比賽動(dòng)作也沒(méi)有問(wèn)題,甚至可以說(shuō)絕對是好事。因為約基奇已經(jīng)在NBA證明像他那樣的偏傳統型的中鋒,不僅也能在現代籃球潮流中站穩腳跟,而且還能在球隊當老大和率隊奪冠。



可是,楊瀚森真的不能全面對標約基奇,而是更應該取其精華去其糟粕。為什么這么說(shuō)呢?因為約基奇向來(lái)不注意自己的飲食,也不管理自己的身體,該吃吃,該喝喝,所以他很胖,球迷都叫他“行走的五花肉”。但是,人家約基奇的球商豈是楊瀚森比得了的嗎?



因此,建議楊瀚森從今往后,只向約基奇學(xué)習球技,而不能再像約基奇那樣吃肉喝酒隨便來(lái),從來(lái)不忌嘴。如果說(shuō)楊瀚森再繼續這樣下去,他的NBA生涯恐怕很快就結束了。

我覺(jué)得,楊瀚森最好是在技術(shù)方面好好向約基奇討教,而在飲食和身體管理方面必須向湖人隊詹姆斯的搭檔東契奇學(xué)習。

你看,過(guò)去幾個(gè)賽季東契奇胖成什么樣?獨行俠隊之所以把他交易到湖人的原因,也是管理層怕他因為太胖而受傷。



但是這個(gè)賽季他真的瘦了不少,而瘦了以后不僅速度更快了,變靈活了,而且更厲害了,簡(jiǎn)直就像變了個(gè)人似的。所以,楊瀚森只有在生活方面向東契奇學(xué)習,才有可能全面升華!