2025上海馬拉松

11月30日6點(diǎn)20分起

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2025上海馬拉松整個(gè)賽程將貫穿黃浦、靜安、徐匯三個(gè)區，這不僅是一場(chǎng)速度與耐力的角逐，更是一次用腳步解鎖申城風(fēng)光的沉浸式旅行。在奔跑中感受城市的活力與溫度，一起來(lái)看看吧！

黃浦區段

“上馬”最經(jīng)典的一段便是在外灘。跑者們將從外灘金牛廣場(chǎng)起跑，廣場(chǎng)以其標志性的“外灘金融?！钡袼芏劽?，象征金融繁榮與“牛市”，呼應上海作為國際金融中心的地位。沿線(xiàn)還可以領(lǐng)略氣勢恢宏的萬(wàn)國建筑博覽群。

賽程3KM—南京東路

從外灘轉向人民廣場(chǎng)方向，選手們會(huì )途經(jīng)譽(yù)為“中華商業(yè)第一街”的南京東路步行街。這條著(zhù)名的步行街匯聚了百年老字號與潮流商場(chǎng)，平日里游人如織，充滿(mǎn)了無(wú)限的商業(yè)活力。雖然在賽道上選手們只是匆匆掠過(guò)其入口，但這條通向城市腹地的繁華通衢，向選手們展現了上海作為國際消費中心城市的摩登與熱情。

賽程6KM—南京西路

位于人民廣場(chǎng)的上海歷史博物館是一座宏偉的古典建筑，其本身就是文物。它系統地展示了上海從遠古到近代的滄桑巨變。當選手們跑過(guò)此地，仿佛快速翻閱了上海的“城市傳記”，對眼前這座城市會(huì )有更深的理解。

賽程12KM—淮海中路

要說(shuō)整段路線(xiàn)中最時(shí)髦的地方，那當數淮海中路。今年是淮海中路辟筑125周年，你既可以在光明邨門(mén)口看到排隊買(mǎi)熟食的阿姨爺叔，也能在TX淮海的潮流品牌店里發(fā)現一眾“潮人”，鮮明的反差形成了獨屬于“魔都”的海派腔調。

“上馬”黃浦段尾段

—苗江路&龍華東路

隨后，賽道將進(jìn)入黃浦濱江區域的苗江路與龍華東路。這里是滬上跑者熟悉的“跑步圣地”，視野開(kāi)闊，專(zhuān)業(yè)跑道沿江蜿蜒。一側是靜謐的江景與遠眺的南浦大橋，另一側是當代藝術(shù)博物館等文化地標。此處沒(méi)有老建筑的厚重，卻充滿(mǎn)現代城市的運動(dòng)活力與藝術(shù)氣息，是全程中最能讓人心曠神怡、專(zhuān)注節奏的賽段之一。

靜安區段

靜安段3.5公里，選手們將從南京東路進(jìn)入南京西路，陸續經(jīng)過(guò)上海廣播電視臺、興業(yè)太古匯、LV“路易號”巨輪、“海上第一名園”張園、上海展覽中心、靜安寺等經(jīng)典地標。而華山路至常熟路的“巨富長(cháng)”地區，也是“上馬”的經(jīng)典景觀(guān)賽段之一。

“上馬”靜安段的3.5公里，可以說(shuō)是南京西路商圈的流動(dòng)秀場(chǎng)，濃縮了“最上?！钡莫毺仨嵨杜c“靜安范”的獨特魅力。在這個(gè)開(kāi)放的都市秀場(chǎng)，穿行其間的跑者既是觀(guān)眾，也是主角，跑者的每一步都將踏出摩登與詩(shī)意，在奔跑中盡情感受百年商圈的厚重底蘊與當代都市時(shí)尚消費的澎湃活力。

當賽程進(jìn)入靜安段，跑者沿著(zhù)南京西路向西奔跑，歷史與潮流將撲面而來(lái)。左手邊，上海廣播電視臺靜靜守望城市變遷，興業(yè)太古匯以現代時(shí)尚語(yǔ)言演繹商業(yè)新章，這座LV全球唯一的“路易號”巨輪，是游客打卡上海的又一理由。

繼續西行，百年張園映入眼簾。作為上?，F存規模最大、保存最完整的石庫門(mén)建筑群，昔日“海上第一名園”如今煥發(fā)新生：老里弄變身國際品牌快閃空間，海派文化與全球美學(xué)在此對話(huà)。

每逢周末，茂名北路化作限時(shí)步行街，藝術(shù)、音樂(lè )與咖啡香交織，為賽道平添一份松弛而精致的海派生活氣息。

再往西，上海恒隆廣場(chǎng)、中信泰富廣場(chǎng)、錦滄文華廣場(chǎng)等繁華商業(yè)地標一字排開(kāi)，國際大牌櫥窗琳瑯滿(mǎn)目。上海展覽中心、靜安寺等標志性建筑錯落于摩天樓宇間，千年古剎飛檐斗拱與現代商圈相映成趣。

跑過(guò)靜安寺，左轉跑進(jìn)華山路，會(huì )看到梧桐枝葉愈發(fā)濃密，城市節奏悄然放緩卻更顯格調。

華山路至常熟路一帶，正是跑圈津津樂(lè )道的“巨富長(cháng)”街區（巨鹿路、富民路、長(cháng)樂(lè )路）。老洋房、設計師店、國內外時(shí)尚潮牌與咖啡店藏身其間，秋冬的梧桐金葉鋪地，跑者的每一步都將踏在“最上?！钡睦寺嵚缮?。

徐匯區段

根據賽事線(xiàn)路安排，徐匯區段的比賽將在徐匯濱江瑞寧路、龍騰大道、豐谷路和龍恒東路的道路上進(jìn)行。

瑞寧路江濱路路口（最早進(jìn)入徐匯濱江時(shí)間）

龍騰大道進(jìn)木港路路口（最北段折返點(diǎn)）

云錦路龍恒東路路口（最晚離開(kāi)徐匯濱江時(shí)間）

為方便市民游客通行，沿線(xiàn)有兩處通道可從龍騰大道東西側穿行：龍華港橋下非機動(dòng)車(chē)道和西岸夢(mèng)中心-西岸傳媒港天橋。

龍華港橋下非機動(dòng)車(chē)道

西岸夢(mèng)中心-西岸傳媒港天橋（芒果廣場(chǎng)）

西岸夢(mèng)中心-西岸傳媒港天橋（CMG融媒影城）

屆時(shí)，與馬拉松比賽線(xiàn)路相同的部分公交線(xiàn)路將采取停駛、縮線(xiàn)及繞道措施。公安交通管理部門(mén)將根據比賽現場(chǎng)情況視情提前或推遲交通管制時(shí)間，擴大或縮小交通管制范圍。

請市民游客留意道路封閉時(shí)間和區域，事先做好出行安排，積極配合公安道路交通安全管理工作，配合現場(chǎng)工作人員管理文明觀(guān)賽。

來(lái)源：上海發(fā)布